630thinkstock_outdoorsgirl

Musikk er bra for din trening

Visste du det at om du hører på musikk du virkelig liker, så kan treningseffekten øke betydelig? Dette gjelder spesielt deg som er lite trent fra før.

Trening.no har forsket på dette og funnet ut at det faktisk stemmer. Hvor fantastisk er vel ikke det? Vi i Femelle har av den grunn satt opp en liste over bra og variert treningsmusikk, som vi selvfølgelig håper du liker.

Aerosmith – Walk This Way
Beck – Loser
Beyonce – Crazy In Love
Black Eyes Peas – Don’t Phunk With My Heart
Kelly Clarkson – Since You Been Gone
Kat DeLuna – Dancing Tonight
Jennifer Lopez – Dance Tonight
Rihanna – S&M
Miley Cyrus – Can’t Be Tamed
Flo Rida – Good Feeling

Femelle-blogger Anette Kronstad har også delt sin treningsmusikk. Sjekk ut hennes favorittliste HER.

Bildekilde: Thinkstock

Legg igjen en kommentar