Enkle steg til finere hud

Du kan gløde mer og få finere hud med riktig valg av mat og drikke.

Yoghurt: Gresk yoghurt inneholder mye proteiner og aminosyrer som vil bygge opp cellene i kroppen din. Aminosyrene vil blant annet fjerne de mørke ringene under øynene.

Bønner: Bønner inneholder stoff som protein, jern og biotin, som vil gi deg sterkere og lengere hår.

Selleri: For å få en bedre ånde, kan du tygge på selleri. Jo mer du tygger, jo mer vil sellerien drepe bakteriene som forårsaker dårlig ånde i munnen din.

Vann: Vann er det beste du kan drikke. Det gir deg finere hud, samtidig som det renser kroppen din innvendig. Syns du det er kjedelig å drikke vann, så kan du alltid blande det med litt sitron som gir mer smak.

Østers: Østers inneholder sink, som kontrollerer overskudd med olje produksjon. Ved å kontrollere hvor mye olje produksjon du har i kroppen din, så vil det gi deg mindre kviser.

Kilde: Cosmopolitan
Bildekilde: Thinkstock

Skrevet av: Milan

Milan Botani er 24 år, er opprinnelig kurder, studerer journalistikk på Høgskolen i Oslo. Tilkallingsvikar hos Dagbladet og skriver saker for studentmagasinet Ergo, samtidig som hun også er utdannet motekonsulent. Du kan også følge henne på Instagram HER.

Legg igjen en kommentar

Vis
Skjul