Det å hooke opp med eksen etter et brudd er uvanlig og kanskje tabu for de aller fleste.

Når man slår opp med noen, eller blir dumpa, er det som en uskreven regel at man skal bryte all kontakt og gråte seg i søvn over alt det fine som har gått tapt. En eks skal liksom gjøre vondt i magen og hjertet i lange tider og man skal holde seg så langt unna som mulig for å unngå vanskelige situasjoner, men må man følge alle de verste klisjeene og lukke øynene for andre muligheter som kanskje gjør det hele litt lettere?

Kan et forhold uten følelser med eksen faktisk fungere?

Først av alt må man innstille seg på at det blir vanskelig. Men ærlig talt, det er det da uansett. Det grunnleggende må være at dere begge er med på det, for den stakkars personen som ble dumpa gjør som regel hva som helst for å holde fast i det lille han/hun kan. Å lyve til seg selv lønner seg svært sjelden, så om du innerst inne vet det er feil, la være. Med feil grunnlag gjør du kun ting verre, men om begge er enige og gjør det av de rette grunnene, kan det bli riktig så morsomt.

La oss si at forholdet tar slutt fordi dere begge innser at det ikke kommer til å vare i lengden. Allikevel er det noe i luften som ikke forsvinner selv om sivilstatusen på Facebook endres fra ”in a relationship with…” til ”single”. Kan du tenke på eksen din, smile og få sommerfugler… av andre grunner enn forelskelse… da er du på rett vei. Veien kan være lang for noen, ikke eksisterende for andre – det hele er veldig individuelt.

Så står du plutselig ansikt til ansikt igjen med han/hun som en gang var alt for deg. Dere har pratet om det, tenkt på og planlagt det i stykker, men aldri kunnet forestille dere hvordan det faktisk kommer til å føles. Kjenner du igjen følelsen av å sitte i samme sofa som en du har et godt øye for, og vite at han tenker tanker om deg også? Det kan føles som dere aldri har rørt hverandre før, den følelsen hvor hjertet slår litt fortere og luften blir vanskeligere å puste inn. Og når hånden hans først kommer borti låret ditt, øynene hans møter dine og begge smiler. Hvis du da ikke begynner å grine.. da kommer alt til å gå bra.

”Vi kan jo være venner?”. Det er ofte den typiske konklusjonen ved et brudd. Men hvor lett er det egentlig å være venner med eksen?

Et brudd er sjelden noen god opplevelse, verken for den som blir ”dumpa” eller for den som ønsker å avslutte forholdet. Det kan også gjøre vondt selv om begge er enige om at forholdet ikke fungerer. For mange føles det naturlig å fortsatt være en del av hverandres liv etter et brudd. Det finnes helt sikkert mange lykkelige ekskjærester, men vennskapet med eksen kan også føre til (flere?) vonde følelser og bitre tårer.

Hvorfor er dere venner? En klassiker er at vennskapet etter et brudd er basert på forhåpninger om en gjenforening. Ofte ligger dette håpet hos den ene parten. Dersom du kjenner deg igjen i dette utsetter du deg selv for en stor risiko: å bli såret på nytt. Eksen din vil sannsynligvis finne seg en ny kjæreste, og dersom dere fortsatt skal være venner vil du da måtte leve med at han kysser henne, snakker forelsket om henne, osv. Er du klar for den?

Hvordan er dere venner? Det at man er venner med eksen behøver ikke å bety at man skal treffes ukentlig for en film og pizza eller reise på chartertur sammen. Kanskje holder det å kunne møtes på fest dersom dere har felles venner? Eller dere kan holde kontakt på facebook og mail for å oppdatere hverandre dersom det føles naturlig. Ikke ha for store forhåpninger til vennskapet med ekskjæresten din. Du kan lett bli skuffet. Man har tross alt ikke forpliktelser ovenfor hverandre på samme måte som da man var kjærester, og du kan ikke lengre forvente at han skal stille opp deg på samme måte som før. Både du og han er på vei videre livet, og det betyr ofte at man må gi slipp på noe av det gamle.

Ny kjæreste? Både du og han vil finne nye kjærester, og selv om dere to opplever forholdet dere i mellom som helt avklart og ferdig, er det ikke sikkert andre vil oppleve det like greit at dere er venner og treffes. Dersom din nye kjæreste stiller spørsmålstegn ved deg og eksen din, bør du forsøke å forstå ham. Det er helt naturlig å kjenne på vonde følelser når kjæresten møter eksen sin. Det er ikke det samme som at det er feil å møte ekser når man har ny kjæreste, men det betyr rett og slett at man har fått ett nytt menneske å ta hensyn til. Ikke hiss deg opp over en bekymret kjæreste, men foreslå heller at han kan være med dersom du skal treffe eksen. Og uansett er det jo slik at man bør bruke mer tid sammen med sin nåværende kjæreste, enn med sine gamle flammer.

Hva føler du? De fleste er vel enige om at vennskap skal føles naturlig og trygt. En venn er noen du ønsker å dele tiden din med og som gjør opplevelser bedre. Er eksen din en slik venn? Eller kommer han og går som han vil? En venn skal også få deg til å føle deg bra. Dersom du har tårer i øyene når han har gått eller får lyst til å kaste mobilen i veggen etter han har ringt, er han kanskje ingen god venn.

For at dere skal kunne være venner forutsetter det først og fremst ærlighet: er begge enige om at dette er et vennskap? Eller er det bare en utsettelse av et endelig brudd som man ikke greier å fullføre? Ingen jenter bør utsette seg for selvpiningen det er å være venn med eksen man skulle ønske man var gift med. Selv om man er venner.



Kilder: doktoronline.no
Bildekilde: Thinkstock Photos

Vi har alle en eks. En eks-kjæreste, en eks-venn, en eks-kollega. En eks vi i hvert fall ikke har noen interesse av å møte tilfeldig på gata og slå av en prat med. Vi i Femelle har opplevd dette scenarioet litt for mange ganger, og har derfor her ramset opp noen tips til deg som møter på en eks på gaten, og absolutt ikke har lyst til å stoppe opp for å slå av en prat.

1. Løp.
Løp så fort du bare kan i andre retning og ALDRI se deg tilbake.

2. Se.
Gå kjapt forbi, og se i en helt annen retning. For all del, IKKE få øyenkontakt. Om katastrofen skulle skje, og dere får øyenkontakt, gi en gjenkjennende nikk og gå videre. IKKE STOPP!

3. Stopp.
Du kan alltids stoppe og slå av en prat med personen. Fortell om hvor ømme puppene dine er fordi du har mensen, eller kanskje du kan fortelle om mageprobleme du har hatt den siste tiden. Spør om råd. Raskt må personen gå videre av uante grunner, og du kan forhåpentligvis nøye deg med et hei neste gang dere treffer på hverandre.

4. Mingle.
Står det en gruppe med mennesker i nærheten? Snik deg inn i gruppen og bli med i samtalen til faren er over, og personen er borte.

5. Ring.
Bli ekstremt opptatt av telefonen, og gå rett forbi. Eventuelt gi et gjenkjennende nikk, men kom deg unna. Ikke lat som du snakker i telefonen da, det kan bli pinlig om telefonen plutselig skulle begynne å ringe.

I verste fall, om ingen av disse tipsene passer til situasjonen, får du håpe at personen du treffer på har minst like lite lyst til å treffe på deg, og kanskje tar i bruk et av disse tipsene selv . . .

The Late Parade – Ulike rømningsveier når DU møter en eks..

Har du noen gang møtt på eks-kjæresten på gata og bannet stille for deg selv? Slik kan du komme deg ut av den ekle situasjonen!

Å ha kjærlighetssorg er utrolig vondt, men også veldig lærerikt. Det man trenger for å komme over eksen sin er selvrespekt, styrke og gode venner. Kom over eksen din med våre gode råd.

Aksepter at det er over.
Hva var det som skjedde, hvorfor ble det slutt? Det er en årsak bak hvert brudd. Bli venn med årsaken og kvitt deg med ting som minner deg om han. Du trenger selvfølgelig ikke å hive alt, men ikke føl at du ikke kan kaste noe “fordi dere kan jo bli sammen igjen senere..”. Det er bare tull og det vet du!

Tilbring tid med venner.
Ta vare på deg selv og kom deg ut sammen med gode venner. Det gjør godt å væe rundt positive mennesker. Selv om du helst føler for å holde deg hjemme fremfor tv-en, så ta deg selv i nakkeskinnet og bli med vennene dine ut på byen. Det er lov å synes synd på seg selv, men når du ikke prøver å gjøre noe med “problemet” selv, da er det plutselig ikke synd på deg lenger. Sannheten svir. Kanskje er du også blitt avhengig av vennene dine? De lager middag til deg, sørger for å få deg opp om morgenen, holder deg med selskap 24 timer i døgnet og er din skulder å gråte på konstant. Skjerp deg umiddelbart! Du kommer ikke over eksen din noe raskere ved å oppføre deg slik. Sørg for å få deg selv opp om morgenen og lag din egen middag. Vær selvstendig. Ikke len deg for mye på vennene dine. Mesteparten kan du klare selv!

Flørt!
Greit, du er så absolutt ikke klar for noe nytt forhold akkurat nå, men du trenger vel ikke å bli helt Jomfru Maria heller? Flørting hjelper på humøret. Dra ut på byen med venninnene dine, og bestem deg for å få flørtet litt, men sørg for å dra hjem alene. En one-night-stand etter et brudd anbefales ikke. Følelsene dine er sannsynligvis ikke helt stabile enda. Ta deg tid til å bli vant til singellivet før du tar med deg en ny fyr under dyna. Det finnes en mellomting mellom Jomfru Maria og å være løs på tråden – nemlig å være en luremus!

Kilde: Din side