Vi i kvinnemagasinet Femelle søker fortsatt etter ivrige skribenter innen både mote, skjønnhet, sex, samliv og blogging. Flinke fotografer til våre gatemoteserier er vi selvsagt også på utkikk etter!

Om du har interesse for mote, fotografi og samtidig ønsker å få mer erfaring, så anbefales det å søke! Det er ikke krav om at du skal ha utdannelse innen feltene, men du bør ha noe å vise til hvis du søker på en stilling. Som skribent for Femelle forventes det at du dedikerer god tid til artikler, og hard innsats vil selvfølgelig bli belønnet. Slike belønninger kan bestå av sponsede produkter, pressevisninger eller invitasjoner til andre store arrangamenter som f. eks Gullruten, Oslo Fashion Week osv.

På forhånd vil jeg også opplyse om at en slik jobb er foreløbig ulønnet, men erfaring er noe du kommer til å få mye av!

Du bør søke på en av disse stillingene hvis:
- Du har et godt øye for mote/skjønnhet/blogging.
- Du liker utfordringer og kan å jobbe alene.
- Du er over 18 år og har tilgang til pc hver dag.
- Du tar initiativ og gir hundre prosent.
- Du kan å forholde deg til tidsfrister!
- For deg som søker på fotografstillingen, så må du eie et eget speilreflekskamera og bo i Oslo, Bergen eller Trondheim.

En skribentstilling/fotografstilling for Femelle kommer til å by på en god del variasjon, men også en del nye opplevelser, samt mye erfaring. Du kommer til å få utdelt en eller to oppgaver som du kommer til å ha hovedansvaret for, samtidig som det også forventes at du er aktiv når det kommer til artikler.

Send inn din søknad til redaktørens mail: reidunbeate@femelle.no

//
Vi har behov for skribenter/fotografer så å si hele tiden, så nøl ikke med å ta kontakt!

Bildekilde: Thinkstock photos

Caroline Berg snakker ærlig ut om sin sunne livsstil i månedens utgave av Det Nye.

I Fotballfruens siste blogginnlegg deler hun nyheten om at hun har stilt opp i kvinnemagasinet Det Nye, og at hun sammen med Kaja Norum, Aylar Lie, Melinda Elvenes, Helene Hoven og Marte Sæteren, snakker ut om sitt forhold til kropp og livsstil. Dette vet disse damene mye om siden de har veldig kroppsfokuserte yrker.

Caroline stilte også opp på en photoshoot sminkeløs, kun for denne artikkelen.

Ønsker du å lese mer om dette, samt sjekke ut bildene, bør du løpe å kjøpe Det Nye.

Bildekilde: fotballfrue.no

Reality-serien OsloGirls har blitt høstens snakkis, og som en av hovedpersonene i serien har det stormet rundt Nathalie Helgerud i det siste.

Hun blir fulgt på opp- og nedturer i serien, og må tåle mye kommentarer fra mange som mener mye om henne. Det var en stor forandring for motebloggeren som egentlig bare ville bygge veien mot en karriere innen motebransjen.

- Jeg visste nok ikke helt hva jeg takket ja til, og var i det hele tatt ikke forberedt på hva som kom til å skje, hvor stort det ville bli og hvor mange negative reaksjoner jeg ville få. Men det var jo det at jeg syns konseptet hørtes morsomt ut, og jeg følte det var en utfordring jeg ikke kunne takke nei til, sier Nathalie.

For det var ikke mangel på mennesker som hadde en mening om henne, og som gjerne ville si den til henne. Spesielt på bloggen hennes kom det frem mye. Slike ting måtte motebloggeren svelge, og fokusere på de positive kommentarene som også kom inn.

- Jeg fikk helt sjokk når jeg gikk inn på mailen min etter premieren og så alle kommentarene jeg hadde fått på bloggen. Og jeg må innrømme at jeg fikk sjokk når jeg leste gjennom alle de slemme og hensynsløse kommentarene jeg hadde fått. Men det har selvfølgelig vært mye positivt også. Nå gjelder det bare å fokusere på jobb og styling fremover, også må jeg jo prøve å overbevise folk om at jeg ikke er den ”bitchen” jeg blir fremstilt som i serien.

Mote som uttrykksform
Nathalie er spesielt opptatt av mote, og brukte serien som en vei fremover i motebransjen. Nå arbeider hun som stylist i Massiv, og har et bein godt innenfor sin drømmekarriere. Også bloggen hennes handler kun om mote med inspirasjon, stiler og trender. For Nathalie er ikke mote bare fine klær og glamour, men en kunstnerisk uttrykksform og en livsstil.

- Det høres kanskje banalt ut for mange, men det er en måte å uttrykke seg på kunstnerisk. Det å sette sammen klær som matcher til det humøret og den sinnsstemningen du er i. Jeg tror klær har en mye større betydning for folks liv enn de fleste tenker over. En genser som du kjøper på H&M bare fordi du syns den er fin kan være en kopi fra noe en designer brukte flere dager på å kreere og som ble essensiell for moteverden den sesongen, utdyper en engasjert Nathalie.

Hun ser på det store motebildet, og ikke bare på kjolen som henger i garderoben. På bloggen hennes kan vi følge Nathalies lidenskap for mote, og hvordan hun følger den i verden. Nylig var hun på London Fashion Week, og kom hjem med nye inntrykk og idèer. Selv vil hun beskrive sin egen stil som personlig og særegen.

- Stilen min har litt inspirasjon fra 80-tallet. Jeg liker å fremheve skuldrene og syns det er fint med plagg som fokuserer på midjen. Det er nok mange som syns at klesstilen min til tider kan være rar, men fra de fleste som bryr seg om mote får jeg alltid masse komplimenter, og det veier egentlig mest, sier Nathalie.

Beige i høst
Moteløven er alltid oppdatert på siste trend, og liker mye av trendene som er i høst og vinter. Beige-trenden fra Chloe og Michael Kors sine høstkolleksjoner er hun spesielt opptatt av, men er også glad i andre elementer i høstens motebilde.

- Jeg liker det minimalistiske, med de rette linjene. Jeg har lyst TIL å kle meg i pologensere, smale bukser og en beige-kåpe! Ellers er jeg nok ganske mørk av meg, og elsker sort. Også drømmer jeg om en langhåret, hvit fuskepelsjakke. Jeg har enda ikke fått nok av skinn og olatrenden heller, og neglene skal være kakifargede som hos Chanel.

Serien OsloGirls går på VGTV og viser 18 episoder. Men selv når serien slutter, er det nok ikke det siste vi ser til moteløven og OsloGirl’en Nathalie Helgerud.



Bildekilde: nathaliehelgerud.blogspot.com

De fleste av oss har et ønske om å se bra ut og passe inn i dagens samfunn, men når man opplever at mat, vekt og kropp styrer livet, – da blir det et problem! Undersøkelser viser at mellom 100 000 og 120 000 har spiseforstyrrelse i Norge og av disse er ca 85-90 % kvinner.

Hva er spiseforstyrrelser?

”Man har en spiseforstyrrelse når tanker, følelser og handlinger i forhold til mat, kropp og vekt går utover livskvalitet og fungering i hverdagen. Det unaturlige forholdet til mat, kropp og vekt er et symptom på både følelsesmessige og personlige problemer.”

Personen kan bære på sorg, sinne, lav selvfølelse og skyldfølelse. Hun kan være utsatt for overgrep og mobbing. Kanskje hun stiller for høye krav til seg selv, sliter med ensomhet eller har opplevd et vondt dødsfall. Disse tingene kan bli vanskelig for en person å takle på egen hånd, som derfor søker alternative løsninger som fjerner smerten en liten stund.

Hvordan kan man se om noen har spiseforstyrrelser?

Personer med spiseforstyrrelser er ikke nødvendigvis like og har ulike rutiner på hvordan de mestrer hverdagen. Det finnes ikke noe fasitsvar på hvordan man kan finne ut om en venn har spiseforstyrrelser, men dette er symptomer som ofte går igjen.

- Personen endrer forholdet til mat, spiser stadig mindre og får ofte skyldfølelse når hun har spist mer enn planlagt.

- Hun er svært opptatt av sunn mat og teller kalorier. Spiser sakte og pirker i maten. Skjærer maten i mange små biter, flytter dem rundt på tallerkenen.

- Foretrekker heller å spise alene enn sammen med andre. Lager mat for andre, men sier ofte hun er mett og spiser ikke selv

- Personen har rare spiseritualer og setter gjerne på høy musikk, vannspringen, TV, etc. Hun kaster maten eller gjemmer den i servietter, lommer, vesker etc.

- De sosiale endringene går ut på å isolere seg og unngå sosiale situasjoner, spesielt der det serveres mat. Trening er viktig og personen trener mye. Hun har ofte nøye planlagte treningsrutiner som gjør det mulig å forbrenne mest mulig kalorier

Hvordan kan du hjelpe?

Hvis du har mistanke om at noen har spiseforstyrrelser, er det viktig at du snakker med den det gjelder. Personen vil mest sannsynlig benekte alt første gangen du tar det opp, men ikke gi deg. Vent en liten stund og ta det opp igjen.

Nedenfor er noen tips om hva du kan gjøre som venn/venninne.

- Vis at du bryr deg og ikke vær redd for å spørre om det er noe hun vil prate om, men husk at det er ikke din jobb å gjøre henne frisk.

- Hvis personen forteller deg om problemene sine, prøv å oppmuntre henne til å snakke med en voksen person. For eksempel helsesøster, læreren, lege eller foreldre.

- Vær tålmodig og vis forståelse for at sykdommen ikke går over på kort tid eller av seg selv. Dropp samtaleemner som omhandler vekt, kalorier og mat. Snakk heller om hyggelige ting som reiser, shopping og gutter.

- Det er viktig at du ikke lover noe du ikke kan holde, for det kan bli vanskelig for deg å bære på en slik hemmelighet. Hvis du føler du må snakke med noen, bør du først fortelle det til din venn og forklare hvorfor. Hun kan fort føle seg sviktet og stenge seg inne. Kanskje dere kan være sammen om å fortelle det

- Din hovedoppgave er å være en god venn. Det vil si å motivere, oppmuntre, lytte og støtte henne.

Vil du snakke med noen?

Mental Helse (døgnåpen)
Tlf: 810 30 030

IKS (Interesseforeningen for Kvinner med Spiseforstyrrelser)
Tlf: 22 42 22 22

Anoreksia og bulimiforeningen i Bergen
Tlf: 55 32 62 60

Har du erfaringer eller tips til hvordan man kan hjelpe en med spiseforstyrrelser?



Kilder: lommelegen.no/spiseproblem, senterforspiseforstyrrelser.no, iks.no, raadgivernett.no
Bildekilde: Thinkstock photos

Det å være student er noe helt spesielt, det er mye nytt som skjer i livet, mange nye mennesker, nye impulser og opplevelser. Mange flytter hjemmefra for første gang og den økonomiske delen av friheten ved å bo for seg selv overrasker mange.

Vi i Femelle gir deg gode tips til hvordan du kan leve best mulig på ditt lån og stipend.

Som alle vet får studenter en viss sum penger i måneden av lånekassen, det er ikke mange tusen det er snakk om, men disse pengene skal holde til blant annet husleie, strøm, internett, telefon, skolebøker, skolesaker, shopping, sosiale aktiviteter og mer.

Selv om det virker uoverkommelig er det fullt mulig om man disponerer pengene sine riktig, man må bare tenke langsiktig og være god i planleggingen.

Faste utgifter som husleie, strøm og internett må være første prioritering når pengene skal brukes. Sett opp et budsjett så du vet hvor mye du har igjen etter at de faste avgiftene er betalt.

Mat og drikke
Mat er en selvfølgelighet, men som student må man tenke økonomisk. Det lønner seg å sette opp en handleliste og gjøre store innkjøp en gang i uken, kjøper man litt og litt hver dag blir det dyrere. Om man har store innkjøp får man også mer kontroll over hva man har i kjøleskapet og matskuffen og unngår da å kjøpe dobbelt opp fordi du ikke husker hva du har fra tidligere.

Å handle når det er gode tilbud er lurt, de fleste ferskvarene kan fryses ned, noe man burde benytte seg av. Alle burde gi first price og andre billig- merker en sjanse, de fleste varene merker man ikke forskjell på. Finn retter du liker, lag de opp i større porsjoner slik at du har lunsj eller middag til dagen etter. Let etter billigere løsninger, som for eksempel kjøttsaus og spagetti, å kjøpe kjøttsausen på glass er dyrt og et glass holder til en middag. Kjøp heller en 4.pk med Toro poser, mye billigere og minst like godt, om du syns det smaker lite, skjær opp løk og sopp og ha oppi.

Hvis man ønsker en bedre middag en dag er det lurt å gå sammen en større gjeng, hvis alle kjøper litt hver blir det mye mat til sammen.

Ikke gå i matbutikken på tom mage, da frister alt!

Shopping
Selv om man skal leve på et strengt budsjett så kan man ikke slutte å shoppe. Det er en naturlig del av de fleste jenter og det bør vi få unne oss, vi liker å ha nytt og bli sett i nye ting, student tilværelsen trenger ikke å sette en stopper for det. Man kan handle nye og fine ting til en billig penge. Det kan lønne seg å kjøpe nye smykker og nytt tilbehør, slik blir antrekkene nye på en annerledes måte enn sist du bruke de. En annen lur ting er å byttelåne med venninner, også på tvers av gjenger, slik at plaggene blir like nye for de som for deg.

Å handle på salg er alltid en mulighet til å finne nye skatter. Om man finner plagg som er litt for dyrt for ditt budsjett, se etter lignende plagg hos billigkjedene, moten er heldigvis som regel lik i alle butikker. Kosmetikk er ofte på salg, om man har noen favoritt produkter lønner det seg å kjøpe dobbelt når det først er tilbud, om din økonomi tillater det.

Sosiale aktiviteter
En stor del av det å være student er alt det sosiale som skjer. For å spare mest mulig penger på de sosiale aktivitetene lønner det seg å gå ut på utesteder hvor de ikke tar betalt for inngang. Det blir som regel til at det alltid er de samme som holder vorspiel, da er det greit å ha en avtale i gjengen at alle tar med seg litt godt hver, som potetgull osv, om man drikker nok på vors, slipper man også å ryke på smellen å handle for mye på byen.

Generelt lønner det seg som student og ikke være alene om utgifter, felles middager er kjempe sosialt og mye billigere enn om du skulle laget det alene hjemme. Om du har bil og bruker den til skolen, lønner det seg å sykle når været tillater det, slik sparer du bom og bensin penger, i tillegg får du gratis trim. Spar på de tingene du kan spare på, om du studerer i en by slik at det ikke er lang vei å ta turen over grensa er det lurt å gjøre store innkjøp der, ting som vaskemidler og kjøtt kan ikke sammenlignes med norske priser. Bruk sosiale medier til å kontakte vennene dine, slik unngår du skyhøye mobilregninger, skru av lys i rom du ikke er i og spar opp klær og oppvask slik at du kjører fulle oppvask og vaskemaskiner, enkle tips til å holde strømregningen nede.

Tenk i starten av mnd at pengene skal holde en hel måned, vær flink til å lage og følge ditt budsjett, unn deg små ting når du har litt ekstra penger. Det skader ikke med en ekstrajobb i helgene for å kunne unne seg ting man ønsker seg, men som budsjettet egentlig ikke tillater.

NYT STUDIETIDEN!



Bildekilde: Thinkstock photos

Hva skal jeg bli når jeg blir stor? Dette er et spørsmål de aller fleste jenter stiller seg i løpet av livet. De fleste velger tradisjonelle ”jenteyrker”, men det finnes også noen som velger å gå den utradisjonelle veien.

Femelle møtte Ida Sofie Frydenlund (22) som har gått sin egen vei og er nå elektrikerlærling.

Da Ida Sofie Frydenlund (22) gikk på videregående var hun ofte med elektriker- kjæresten sin på jobb. Hun var interessert i yrket og likte utfordringene, men lite viste hun da at dette var yrket hun senere skulle utdanne seg til. Ida søkte og kom egentlig inn på markedshøyskolen, men kjente ingen glede over dette, samtidlig visste hun på dette punktet i livet var det på tide å velge veien hun skulle gå i arbeidslivet. - Det fantes ingen minussider ved å bli elektriker, så det ble enkelt. I håndverkeryrket er man aldri uten jobb, man tjener godt og man kan videreutdanne seg til så mangt. Det er så utrolig mange muligheter, smiler en fornøyd Ida Sofie.

Hvorfor trives du så godt i dette yrket?
- Jeg har alltid vært veldig klåfingra og nysgjerrig, skal alltid pelle på alt og finne ut av ting, noe som i dette yrket er en god egenskap. Jeg ville jobbe med kroppen og faktisk slippe å bruke en time foran speilet hver morgen. Det vil si; antrekk: arbeidsbukse, forklarer Ida Sofie og legger til; - Det største plusset er noe alle egentlig vet, gutter er vanvittig mye mindre dramatiske enn jenter, det finnes så og si ikke intriger med dem. Er det noe, så blir guttene ferdig med det der og da. Det er også andre fordeler; for min del er det all humoren, det går ikke en dag uten mye latter og moro! Ida Sofie liker veldig godt at alle arbeidsdagene er forskjellige, hun jobber mest selvstendig, men hun er lærling og da de møter på arbeidsoppgaver hvor de kun trenger en person til å gjøre jobben, så blir det ofte ”se og lær”.

Elektrikerutdanning utenom videregående

Det er vanligst å ta elektrikerutdanningen når man går på videregående, men siden Ida Sofie gikk idrettslinjen og ikke viste på det tidspunktet at det var elektriker hun skulle bli, har hun funnet en annen måte å ta utdanningen på;
- Jeg tar fagene som privatist på NKI. Der kan man bruke opptil 2 år per studie, altså 4 år på de to årene det tilsvarer på VGS.
- Jeg er ikke ferdig med mine eksamener, men jeg var utplassert hos en bedrift jeg fikk lærlingplass hos så fort jeg ville eller kunne begynne. Jeg ringte opplærlingkontoret og fikk det godkjent, så nå jobber jeg 100 %, og har skolen ved siden av. Jeg kan selv velge når jeg vil ta eksamenene, så lenge de blir tatt før jeg skal opp til fagprøven.

Hvordan var det å starte som eneste jenta i en manndominerende bedrift?
- I begynnelsen så tror jeg guttene på jobben syns det var rart med ei jente. Men jeg har alltid vært utadvendt og pratsom, jeg introduserte meg for alle og fikk en god start. Jeg har alltid fått respekt av dem, forklarer ida med et stort smil og munnen og legger til; – Jeg er stort sett alltid blid og det er et pluss.

Hvordan fikk du respekt på arbeidsplassen?
- Jeg skal alltid klare ting selv og det har jeg tjent veldig på. At jeg klarer å ta i et tak, løfte tungt for eks, ikke få guttene til å gjøre den tunge, harde eller vanskelige jobben for meg. Det har jeg fått veldig gode tilbakemeldinger på. Respekt kommer ikke av seg selv, den må fortjenes.

Ida Sofie har aldri møtt på noen som er negative til hennes yrkesvalg, men de fleste tror ikke på at hun er elektriker; – Når jeg møter ukjente folk og forteller hvilket yrke jeg har, så det den vanligste reaksjonen, ” det tror jeg ikke på”. Men når det faktisk går opp for dem at jeg snakker sant så begynner den vanlige spørreundersøkelsen, de spør meg om forskjellige ting ved faget, og det er når jeg svaret utfyllende svar at jeg blir trodd.

Selv om Ida Sofie er hardarbeidene og selvstendig hender det hun møter på gutter på arbeidsplassen som har vanskelig for å tro at hun klarer ting selv; – Det morsomste er når jeg bærer på masse, da kommer guttene og åpner dører og spør om jeg trenger hjelp, alltid høflige! Det syns mine kollegaer er veldig festlig. Det er mange tilfeller at det å være jente i et sånt yrke er et stort pluss, ler Ida Sofie.

Når Ida Sofie får spørsmålet om hun kunne tenke seg å bytte ut sin arbeidsdag mot et mer feminint yrke er svaret klart nei.
- Jeg kunne aldri i verden tenkt meg å bytte ut yrket mitt for et mer feminint yrke. Jeg elsker å stå opp å slippe å sminke meg, pynte meg eller tenke på hva jeg skal ha på meg. Jeg står opp, tar på meg arbeidsbuksa og en t-skjorte eller genser, og det er det. Jeg liker følelsen av og ikke tenke på og bry meg om hvordan jeg ser ut på jobb. Det er ganske mange færre bekymringer, man må være litt ”careless” som jente i et sånt yrke.

Avsluttende har Ida Sofie mange gode tips til andre jenter som ønsker seg inn i et mannsdominerende yrke;
- Husk at respekt ikke kommer av seg selv, vis at du klarer selv. Selvfølgelig er det lov å spørre om hjelp, men vet du at du klarer selv om det kanskje er tungt eller vrient, så gjør det selv. Det er sjelden noe som heter ”jeg klarer ikke”.
- Vær ærlig, før din egen sak, har man et problem med noen, så ta det opp der og da! Gutter er enklere enn man tror!
- Håndverkeryrket er ikke for såre ører og husk at gutter er gutter! Tolk den som du selv vil!
- Tren forebyggende, jentekropper blir fortere sliten enn guttekropper!
- Tenk over hvordan inntrykk du vil gi av deg selv, ikke klag høyt om du har en dårlig dag, ta det heller med ei venninne som forstår seg bedre!

Og til alle jenter som velger et håndverkeryrke; det finnes sjelden kjedelige dager, utrolig mange fordeler, man møter nye folk hele tiden og det er alltid mye moro!

Masse lykke til!



Bildekilde: Thinkstock photos

Vi kan aldri få nok av Carrie, Samantha, Miranda og Charlotte! Og hva er vel bedre enn å kunne nyte de samme drinkene som New York-jentene?

Vil du imponere venninnene dine ved å lage de populære drinkene fra “Sex And The City”? Femelle gir deg oppskriftene på Flirtini, Manhattan og Cosmopolitan. Disse er et must for ultimate jentevorspiel.

Flirtini

Topp jentekvelden med en frekk og sprudlende drink! Flirtini drinken ble en stor hit etter at den ble vist på slutten av den tredje sesongen av SATC. Dens tropiske utseende får den til å virke uimotståelig.

3 cl vodka
6 cl anansjuice
6 cl champagne

Bland ingrediensene og hell over i et høyt glass eller i et martiniglass. Pynt gjerne med ananas på kanten av glasset.



Manhattan
Server gjestene dine eksklusive dråper inspirert av New York og Manhattan.

8 cl bourbon
4 cl søt vermut
4 dråper angostura bitter
To cocktailbær

Hell bourbon og vermut i et røreglass og fyll halve glasset med is. Pisk blandingen og sil med skje mens du heller blandingen over i to avkjølte cocktailglass.

Drypp to dråper angostura bitter i hvert glass og pynt med cocktailbær.

Cosmopolitan
Få følelsen av å sitte rundt bordet med SATC-jentene med selve symbolet på serien! Cosmopolitan har vært Carries førstevalg gjennom hele serien, og det av god grunn. Ikke bare ser drinken herlig ut med sitt forfriskende utseende, men den smaker himmelsk også.

3 cl vodka
1 cl cointreau
1,5 cl limesaft
3 cl tranebærjuice

Hell alt i en shaker med is og rist godt i 10 sek. Sil alt over i et avkjølt cocktailglass og pynt gjerne med en limebåt på kanten av glasset.

Kos dere med disse tre herlige drinkene!



Kilde: drinksmixer.com
Bildekilde: Thinkstock photos

Mange studenter sliter med å få seg leilighet før studiestart, og denne artikkelen skal være til hjelp for akkurat dere dette gjelder.

Det er ingen hemmelighet at det er vanskelig å få seg et sted å bo for studenter nå om dagen. Spesielt er det vanskelig i de store byene hvor det er flere studenter enn bo muligheter. Det er ikke alle som har åpen visning, så om man er så heldig å bli plukket ut til å komme på visning er kampen stor om og faktisk bli den som til slutt ender opp med et sted å bo. Vi har derfor laget noen tips som gjør at akkurat du eller dere vil skille dere ut og ende opp med et sted å bo før studiestart.

Det viktigste tipset er å være engasjert og på hugget etter leilighet, leiligheten daler ikke ned i hode på deg jo lenger du venter, opp og hoppe fra sofaen og jobb for ditt fremtidlige hjem.

Sett opp hva du ønsker!
Det første man bør gjøre er å sette opp en liste med ting du ønsker i en leilighet, slik at det er lettere å utelukke eller lettere å finne hva man leter etter. Alt fra standard, størrelse, hva som skal være inkludert, maks pris, om du vil bo alene eller med andre, eller om du ønsker rom i et kollektiv. Når dine krav er satt opp kan du skrive strek under det som er viktigst for deg og sette ett kryss ved det du kan leve uten. Her er det viktig å være kritisk mot egne krav og vite at et malingsstrøk, nye møbler og personlige gjenstander kan gjøre underverker, du trenger ikke bo kongelig når du er student, det er litt av sjarmen.

Let hver dag!
Lag det til en rutine å gå innom steder som www.finn.no og www.hybel.no hver dag på jakt etter sted å bo. Det kan være lurt å gå inn morgen og kveld eller oftere om du har mulighet. Bo steder blir lagt ut kontinuerlig og det er viktig å være tidlig ute når du skal kontakte en eventuell utleier, slik at du kommer først i køen.

Ring utleier!
Når de fleste finner en leilighet de har lyst på sender de en kort mail til huseier, gjør motsatt og ring i stede. Det å få komme på visning er vanskelig, men du gjør det lettere for deg selv ved å ringe, være hyggelig og interessert og spørre om å få komme på visning. Det er lettere å ignorere en mail enn å si nei på telefon, og det er lettere å få god kontakt pr telefon enn på mail.

Lag en bolig CV
Du har fått kommet deg på visning, men du er en av de andre tretti i samme leilighet som deler samme ønske, å dra derifra med en avtale. Det er veldig viktig å være tidsnok for å skape et seriøst inntrykk, kontakt utleier med en gang du kommer, takk for samtalen på telefonen (slik at han husker deg og den gode tonen dere hadde). Be han gjerne om å vise deg rundt og vær interessert i hva utleier forteller og viser frem, slik får du også kapret utleierens tid og oppmerksomhet i forhold til de andre du konkurrer mot. Når du har sett det du ønsker å se gir du utleier en bolig CV.

Din CV bør inneholde navn, alder, kort info om deg selv, referanser fra tidligere leieforhold og eventuelle arbeidsgivere, grunnen til at du er den personen som bør få leie akkurat denne leiligheten og at du er en sikker betaler. Bilde bør også prege denne CV’ en da huseier husker deg når han ser bildet. Her er det lurt å velge et bilde som viser deg i et sunt miljø, kanskje fra en gang du var på fjelltur eller lignende. For all del, styr unna de verste festebildene. Det kan også være lurt å gjøre seg mest mulig privat på Facebook, slik at helgens bilder ikke ødelegger ditt gode inntrykk.

Så er det bare å vente i spenning på en telefon fra huseier. Det er heller ikke noe galt å ringe huseier selv noen dager etter visning om du ikke skal ha hørt noe, du viser jo bare interesse.

Ønskes leid!
Ellers er det gode råd å legge ut en ”ønskes leid” annonse på f. eks finn eller hybel.no. Her blir du kontaktet av huseiere som er interesserte i at akkurat du skal leie deres leilighet så her er det bare opp til deg selv å lage et godt inntrykk. Det koster 499 kroner for å legge ut en annonse i 30 dager på finn.no, selv om det kan være dyrt er det absolutt verdt det. Ellers er det gratis på hybel.no for en 30 dagers annonse.

Husk å oppføre deg og fremstill deg selv som en du selv kunne tenke deg å leie din egen leilighet ut til.

Lykke til!



Bildekilde: Thinkstock photos

Har du tatt deg selv i å være mer negativ til de pene kollegaene dine, enn til de andre?

Eksempelet ovenfor er veldig vanlig, men hvorfor er det egentlig slik? Les videre, og bli litt klokere.

Konkurrenter
Vi mennesker er litt som dyr. Vi er oppttat av å se pene ut og imponere en potensiell partner for å tilfredsstille ur-genene våre, nemlig å forplante oss. Derfor er vi alltid på vakt når noen truer vår status eller tar oppmerksomheten bort fra oss selv. Hvis vi ser en kvinne vi betrakter som vakrere enn oss selv, blir hun umiddelbart en konkurrent. Vi føler at hun tar all oppmerksomheten og fokuset, og vi vil helst få henne bort fra situasjonen så fort som mulig.

Forestill deg selv at du sitter på restaurant med kjæresten din og venter på at kameraten hans skal komme med den nye dama si. Inn kommer en slank kvinne med langt bølgete hår og et solid brystparti. Du hadde automatisk følt deg truet, sant? Nettopp. Grunnen til det hele er selvfølgelig at misunnelse, sjalusi og lav selvtillitt regjerer. Så hva skal man gjøre med problemet?

Gjør noe med det
Det er en kjennsgjerning at jenter er veldig støttende og snille med hverandre når en venninne opplever motgang, men så fort den samme venninnen oppnår suksess er det mange som føler seg truet. Det er også noen som jukser litt på sannheten for å få den aller hotteste venninnen sin til å falle ned noen hakk. For eksempel å si at hun burde ta den minst flatterende kjolen, osv. Men sånt burde vi da virkelig holde oss for gode til, eller hva jenter?

Her er fire tips til å bli kvitt den ekle sjalusien ovenfor vakre kvinner:

1. Aksepter at du er sjalu. Si til deg selv: Ja, jeg er faktisk litt misunnelig, se så bra hun ser ut! Hva godt gjør det for deg å sitte å være sjalu egentlig?

2. Kan hun, så kan du! La deg inspirere av det du syns er ekstra vakkert med henne. Hvorfor ikke prøve å kopiere det? Eller enda bedre; fortell henne at du synes hun alltid har så pent hår, og spør hvordan hun holder det så sunt og friskt.

3. Fokuser på dine beste sider som andre helt sikkert misunner deg. Kanskje du har feminine og vakre hofter, langt og tykt hår eller en smal midje? Fremhev det du liker aller best, og strål til verden.

4. Ikke vær avhengig av andres bekreftelse. Selv om ikke alle du kjenner sier til til deg at du har en fin figur eller lekker sminke, så betyr ikke det at de ikke tenker det!

Så neste gang du ser en vakker kvinne, ikke la instinktene dine ta over. Tenk på hvor vakker du kan være selv, og si heller til henne at du synes hun ser bra ut! Gjør det hele om til noe positivt.

Lykke til!

Er du ofte sjalu på andre kvinner?



Kilde: kvinneguiden.no
Bildekilde: Thinkstock photos

Det er ikke alt som aksepteres når gutta er tilstede på vorspiel, derfor er det helt nødvendig med jentekvelder i ny og ne.

Her er Femelles tips til hva dere kan gjøre for å få tidenes beste jentekveld!

Temakveld
Glem Facebookinviten, og lag heller morsomme innbydelser til et temavors! Dersom det skal være antrekk med i innbydelsen, bør det selvsagt være et tema som gjør det mulig å bruke antrekket på byen senere. Kanskje noe så enkelt som cocktailparty, summerparty, at alle kler seg i en bestemt farge, eller at alle drikker det samme? Det finnes et hav av muligheter.

Velkomstdrink
Ingenting er som å bli møtt av en drink i døren. Gjerne en med paraplyer, sukker, og frukt på glasskanten. Du kan også lage ferdig en bolle med fargerik punsj, og la de forsyne seg selv når de kommer inn i stuen. Sjekk ut aperitif.no for tips om herlige drinker.

Mixmaster
Ha en mixmaster stående, og be alle jentene ta med seg forskjellige ingredienser. Gjør en konkurranse ut av det, og la en etter en lage drinker til alle sammen. Mot slutten av kvelden har dere sikkert kommet fram til en vinner, og formen er garantert upåklagelig.

Musikk
Dans på bordet etter Spice Girls, Britney Spears eller Destiny’s Child. Det er viktig å benytte anledningen til å høre på gamle slagere når det bare er dere jentene. Kanskje noen av dere til og med husker dansemoves fra 90-tallet? Husk nabovarsel!

Mat
Er ikke alle jenter utrolig glad i mat når de drikker? Lag noe skikkelig godt, gjerne sammen, og drikk fantastisk vin til. Tapas er herlig kosemat. Sjekk ut matprat.no for mange, gode oppskrifter. Husk at det er lov å drikke mens matlagingen pågår. Drinkene kan spares til desserten.

Karaoke
Trenger vi å si mer? Karaoke er obligatorisk på jentekvelder, enten du er en sangfugl eller ei. Eier du ikke karaokemaskin selv, finnes det alltid noen andre som har. Femelle anbefaler disse SingStar-diskene for PS2: Boybands VS Girlbands, ABBA, ’80s og ’90s.



Bildekilde: Thinkstock photos