HEALING TRAUMAS

SKJERP DEG

This is Yoga

Eco & Mindful tip march

Økologisk kosthold

BOKLANSERING

Regnbuedronningen som fargelegger og fikser mennesker

Unikt, norsk design på London Fashion Week

BN Style follow Nnenna Echem

Benedictes strekkmerke-rutiner

SKJERP DEG

Skrevet av Benedicte Kjærlighetslivet mitt gikk aldri på skinner. Ungdomstiden var preget av underkastelse, lite selvverd og psykisk mishandling – i den grad man kan bruke disse ordene på «ungdoms oppførsel». Jeg var offer for ekstrem sjalusi som til tider endte i fysisk vold om jeg ikke oppførte meg «riktig», og har i tillegg opplevd … Les mer

This is Yoga

Skrevet av vår kjære Ginger Gypsy, sjekk ut bloggen hennes!! THIS IS YOGA Hiya all wonderful beings, hope you are having a magical day. I feel like sharing some wisdom on the topic yoga, and what yoga truly is. Yoga and mindfulness are becoming very popular and there are millions of inspiring social media accounts … Les mer

Dame som sitter i sofa og leser bok

BOKLANSERING

Skrevet at Benedicte Haugaard I mangel på et bedre ord, velger jeg å bruke ordet «drømmehelg» om de tre siste dagene. En drømmehelg som startet med å sjekke inn i en lekker suite på Comfort Grand Central, før lanseringsfesten til Anne Brith og boken «Kvinner som hater kvinner». Her møtte jeg venner og bloggkolleger jeg … Les mer

KEEP DECEMBER MINDFUL

Close your eyes, take a deep breath in and a long steady breath out. Then ask yourself without judgement, simply with curiosity and an open mind;
“When was the last time I approached Christmas in a mindful conscious way?”
Take another deep round of breath, and ask yourself;
How can I make December & Christmas more mindful and conscious?